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好好說再見

請不要低估了好好道別的重要性。許多人在每天分離的時刻感到焦慮不安,並非是罕見特例,對於那些自小被粗心的父母或保姆帶大的人來說,更是特別容易產生不安的感受。對他們來說,即便是... More  

原諒生活 是為了更好的生活

人生在世,我們不必總是跟自己過不去,也別跟生活過不去,我們沒有理由不快活,關鍵是我們選擇什麼樣的角度看待生活、看待自己。宋代大文豪蘇軾說:「人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事... More  

》即使置身風雨 也內心明媚

2014.12.22

當我們明白人生和自我都不是用來戰勝而是用來相處的時候,我們就會明白:有些東西並不合理,但是必須相信;有些東西並不牢固,但是必須依靠。學會駕馭自己的生活,即使困難重重,也要滿懷信心持續向前。不自憐、不...More

  

》遠離負面能量 擁抱正面能量

2012.11.26

只要我們努力降低被負面能量侵襲的狀況與時間,正面能量自然就會離我們越來越近。要擁抱正面遠離負面,透過修行或許是一個好方式,以下就簡單從必勝三部曲,和轉念法則告訴你該如何確實遠離負面能量,擁抱正面能量...More

  

》發出天籟的水晶缽

2009.10.21

水晶缽的由來--會有水晶缽的產生,應該是由佛教的法器演化而來的,原來的法器有缽跟鈴兩種形式, 以藏傳佛教的缽來說大多由金屬製成,內涵成分包括天鐵,黃金,白銀等金屬,因為發出來的聲音非常響亮,因此在美國便有人運...More

  

》身體是心靈的一面鏡子

2011.07.18

在面臨敵對之境時,一般人的心緒思維大概只有兩種,一種是「戰」,另一種是「逃」。「疾病」正是以身體反應人的心理,「準備攻擊型」的疾病乃是反應著「戰」的心態,而「自我毀滅型」的疾病則是反應著「逃」的心理...More

  

》水晶真的有能量嗎?

2010.02.10

水精瓔珞內外明澈,妙覺常住,湛然明淨,名一切智地。佛像中手持摩尼寶珠代表智慧與方便之門,另右手持水晶念珠,代表菩薩度化眾生的願望循環不息,晶亮明澈的水晶,代表著純潔和諧的心智,被用來比喻清淨的法性。...More

  

》水晶的療癒力

2011.11.04

自古以來,水晶就被認為具有高度的療癒效果。它們持續散發著支持我們的無形力量,現在,讓我們來了解一下其療癒力的原理。...More

  

》忘了「呼吸」嗎? 「吸、吐」對了就有好身體、好心情

2011.07.20

「呼吸」這稀鬆平常的動作,幾乎要讓人忽略其重要性,試著憋氣幾秒鐘看看,就會知道面臨窒息的那刻有多可怕!根據英國一項研究顯示,超過90%的成年人都不會有意識地調節呼吸,其實,「呼吸」可是大有玄機,如何正確...More

  

》睡眠品質亮紅燈 如何睡出一宿養生好覺?

2011.08.16

「休息是為了走更長遠的路」,這是大家耳熟能詳的一句話。「睡眠」是消耗體力到一定程度時,為補充能量而休息的,相信有超過半數的人,常利用補眠、週休多睡覺等方式,試圖恢復體力,但是有研究指出,這樣不僅無益...More

  

》自律神經:大腦管不動的,呼吸來管

2011.09.06

體性神經,是可以隨著自己的意志來活動的神經。例如,手機鈴聲響的時候,我們會命令自己的雙手拿起手機,按下按鈕接電話。又或者聽到門鈴聲響,我們心裡知道,應該要移動屁股,站起來去開門。不論是讓自己的雙手動...More

  

》貝曲花藥的心靈治療

2009.06.16

花藥能調和、溶解負面的情緒,帶出內在自療的潛能,消除疾病的心因。花藥是治療心靈的藥物,它來自於野外的鮮花,經由細心地採集,輕放在清泉水中浸潤,藉太陽光能量的導入,泉水中就盛滿了花的治療力量--就是花...More

  

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