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抗癌藥物難免有副作用

癌症究竟最早在什麼時候發現眾說紛云,中醫認為早在幾千年前就有「岩」的記載,指的是人體表面出現不規則凸起,最後發生「翻花」、破裂等症狀,應為現在所說的「癌症」雛型。據考證,國... More  

盡量減少接觸環境中的過敏原

誘發過敏、氣喘與過敏性鼻炎的過敏原很多,還有百分之十左右的鼻子過敏者找不到過敏原。這裡僅以國人最常見的過敏原為例,說明驅避與防治之道,包括:塵蟎、動物皮屑、黴菌、蟑螂... More  

》盡量減少接觸環境中的過敏原

2012.03.15

誘發過敏、氣喘與過敏性鼻炎的過敏原很多,還有百分之十左右的鼻子過敏者找不到過敏原。這裡僅以國人最常見的過敏原為例,說明驅避與防治之道,包括:塵蟎、動物皮屑、黴菌、蟑螂及花粉等等。...More

  

》預約健康的下一代

2012.12.18

婚前健康檢查並不是為了阻止結婚,如果檢查有傳染病只要治療就好,可以預防傳染,而如果有遺傳疾病的話,也可以一起攜手找出解決的辦法,而不是生下有缺陷的下一代才後悔。做完婚前健康檢查的人,通常都會覺得「跟...More

  

》寶寶的睡眠模式

2013.01.31

當第一天帶寶寶回家時,他的睡眠模式可能還不穩定,經過一、兩個星期,在你們彼此了解且知道對方的需求後,你就可以決定幫他選擇適合的睡眠時間表。通常光是摸索如何餵寶寶、幫助他打嗝和穿衣服等等,就足夠讓你們...More

  

》常見的睡眠問題

2012.05.02

長期性失眠,是指一星期中有類似症狀至少三天,而且持續一個月以上。就算造成這些症狀的原因是壓力或焦慮,還是屬於失眠症,只是因其成因不同,治療的方式也不一樣。...More

  

》7招克服輕度健忘

2012.09.11

失智病人會漸漸失去時間感,搞不清現在是何年何月何日。家裡可以掛上大字的時鐘、日曆(每天撕一張,可提醒一天又過去了)、訂報紙,有助他們恢復時間感。日曆還有一個妙用。...More

  

》孕媽咪的生活保健

2012.10.04

對懷孕的媽媽來說,最好的運動莫過於散步。散步時請以不疲勞為原則。不需要走很久或很遠,尤其建議不要在馬路上閒逛,我們都知道馬路如虎口,有太多難以預料的潛藏危機,不但車多、人多、狗屎多,路面常有上下落差...More

  

》健康就從管理時間開始

2012.04.10

不論懂不懂健康知識,我發現不諳時間管理的人通常都不健康,我實際接觸過每週才排便一兩次的人,他們的價值重心是工作,或者可以說就是賺錢,非常有可能,未來處理病痛的成本將超越一生所辛苦賺的。...More

  

》潰瘍患者應有的生活守則

2012.03.09

咖啡、茶、可樂的咖啡因,也會對胃壁有相當大的刺激及傷害,這些飲料進入胃部後,會分解為水及氣體,使胃壁膨脹,並促進胃酸分泌,加重潰瘍症狀而難以修復。...More

  

》擁有美麗肌膚的溫泉療養法

2012.08.31

每年我都會陪媽媽去泡溫泉,不管怎樣疲勞,往溫泉裡一躺,我便忘記了所有疲乏,氣色也得到改善。泡溫泉對皮膚的作用是妙不可言的!要知道,溫泉裡含有多種礦物質包括微量元素,尤其是含有硫的溫泉水,可以殺死微生...More

  

》今後絕對需要「不必吃藥的身體」!

2011.08.03

如果有一天,法律突然修改,禁止所有藥物的販售和服用的話?當然,這是絕對不可能發生的誇張例子,「萬一」這個事態真的發生了,一定有很多人會很困擾,政府應該也會大受各方撻伐吧。...More

  

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