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》自製蘋果牛奶眼膜
◎ 圖文整理/i-Nature編輯部

• 材料/蘋果1/2個、鮮奶1大匙。
• 作法/

1)蘋果削皮,用研磨器或攪拌器搗成泥狀。
2)作法1材料倒入鮮奶混勻,敷在臉上約10∼15分鐘即可沖洗。

• 使用方法/將臉洗淨,避開眼、口、鼻部位,再直接將眼膜敷在眼睛四周即可。
• 保存期限/天然面膜,最好一次使用完畢。
• 適用膚質/任何肌膚。

蘋果、鮮奶營養的祕密/
蘋果當中含豐富的檞皮素,檞皮素的抗氧化能力遠遠超過維生素C 及維生素E,可以讓皮膚維持彈性與活力,而且檞皮素可以抑制組織胺的產生與分泌,可以預防皮膚產生過敏反應。如果是熬了一夜,發現有黑眼圈,用冰鮮奶可以減緩黑眼圈問題,但注意鮮奶不要用奶粉沖泡代替,因為有些奶粉可能摻雜了其他添加物。

(本文作者/李馥)
(摘自/輕瘦美69種超簡單天然蔬果魔法/大喜文化出版)

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