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作者:松生琱

許多人認定肥胖最大的禍首是吃進太多油脂,因而展開甩油計畫,得刻意節食、激烈運動, 但日本腸道名醫強調「油」是身體必需營養素之一,缺油飲食不僅無法產生飽足感,甚至會累積壓力形成復胖。《新英格蘭醫學期刊》也已經證實:橄欖油可以有效減重。more

作者:奧村康

你知道嗎?每個人的體內每天都會產生大約五千個癌細胞,但為什麼有人得癌症,有些人卻平安無事呢?因為我們的身體裡有一種防衛部隊,叫做Natural Killer細胞(NK細胞)的免疫細胞,他們天天攻擊消滅這些癌細胞,平常它們隨著血液和淋巴液的流..more

作者:岡本裕

岡本裕從「改變想法」「紓解壓力」「生活習慣」三方面教你「由平凡堆疊出不凡」的健康法,幫你培養出不生病的體質,遠離90%的病,尤其是慢性病。而要是生病了,岡本裕也傳授你看醫生的正確觀念、教你如何找對醫生、擁有你的「個人醫生」。岡本裕的理念與方..more

作者:羅正武

自由基是血管「生鏽」、人體老化與生病主因,而抗氧化酵素為對抗自由基的利器,其中以超氧化物歧化酶(SOD)的效果最好,估計每秒可分解十億個自由基,使其變成雙氧水。more

作者:陳啟楨

作者專研菇蕈類,第一位取得白樺茸菌種並引進台灣,其研究團隊實驗證明,白樺茸富含三菇類、固醇類、多醣體與多酚等活性成分,具有抗癌(誘導癌細胞凋亡,有效降低人類肺癌細胞存活率,並抑制轉移)、抗氧化(其黑色素能生成苯酚系高分子色素,能消除自由基、..more

作者:石原結實

溫度在39.6℃癌細胞全部死去!體溫上升到比正常體溫高1℃時,免疫力就會增強5∼6倍。大量實例證明:體溫升高,癌症、抑鬱、心腦血管等疾病,都得到明顯減輕,瘦身成功率顯著提高!冰冷的身體是癌細胞最喜歡的環境,造成「代謝力、免疫力、排毒力」低落..more

作者:陳啟楨

國人十大死因排行,癌症年年居首,其可怕之處在迅速增生轉移,桑黃的作用即在阻斷血管新生即斷絕腫瘤養分。此書一出可提供眾多癌症病患一個重生契機。more

作者:福田稔、福田理惠

人體內的血液扮演著輸送養分的重要角色,一旦血液循環差,連新陳代謝就會變慢。再加上,生活中無可避免會接觸到許多有害物質,日積月累,毒素愈積愈多,阻礙血液循環,各種疾病癌症自然找上門,尤其是「慢性病」。糖尿病、心臟病等心血管疾病,都跟血液不循環..more

作者:葉慧昌

對大多數人而言,不但要吃飽、吃好,還要吃得健康。也就是說,要吃得下、消化好、能吸收、少病痛,還要拉得出、代謝順暢。所以醫生探望住院開刀的病人,第一句話總是問:「放屁了嗎?」因為有進有出才是真健康。 more

作者:蔡英傑

臺灣擁有世界級的益生菌研發競爭力及產業成熟度,可惜大家對益生菌始終一知半解。許多常見的、綜合死亡率更甚癌症的代謝性疾病,如心臟病、腦中風、高血壓、糖尿病、肝病、腎病……等,其實都是益生菌的拿手領域。more

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