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搜尋關鍵字 維生素 結果共 101 筆 / 11 頁
 

》消除壓力的放鬆果汁

2014.08.25

日常生活中,你是否偶爾會感到心情煩躁呢?煩躁的情緒如果一直累積,就會成為壓力,久而久之便影響腸道功能。若是腸道功能不好,會讓小腹凸出、體重增加,變成易胖體質...More

 

》5點飲食原則 預防癌症

2014.07.01

現代人餐桌上不可或缺的食物,就是速食或保存食品,為了增加這些食品的保存期限,廠商一定會使用化學處理,不僅如此,為了刺激消費慾望,還會添加人工色素或香料這些百...More

 

》自製蘋果牛奶眼膜

2013.09.25

蘋果當中含豐富的檞皮素,檞皮素的抗氧化能力遠遠超過維生素C 及維生素E,可以讓皮膚維持彈性與活力,而且檞皮素可以抑制組織胺的產生與分泌,可以預防皮膚產生過敏...More

 

》消除圓臉有撇步

2013.07.08

想消除水腫,建議保持有規律充足的睡眠,且睡前的兩個小時不要吃鹹食也不能喝酒。葉菜類的蔬菜、豆類、香蕉、西瓜、地瓜等食物的含鉀量高,多攝取這些食物有利尿作用,...More

 

》核電與海洋汙染

2013.05.07

核電廠發電的原理和火力發電基本上是相同的。不同的是,核電廠以鈾當燃料,將其核分裂,產生高「熱」與「放射性核廢料(死灰)」,高熱將液態水煮沸成氣態水蒸氣,推動...More

 

》吃粗食!防癌抗病最直接

2013.04.17

以前人說「禍從口出」,現在我常說「病從口入」。隨著生活水準提高、飲食習慣改變,當我們吃下太多精緻化的加工食品,攝取過量的肉類、海鮮,加上大火快炒或油炸等錯誤...More

 

》養成不痠不病的4健康力(上)

2013.03.11

相對於不動、少動、錯動、過動等4大錯誤,「正確動」的人採取的是「合理的運動項目和頻率」,即「每日輕量運動,定存健康力」的觀念,使身體常保氣血通暢、筋骨活絡,...More

 

》針對乾燥老化的肌膚 橙花乳液

2013.03.04

橙花精油是萃取自柳橙花的油脂。義大利人將橙花用於新娘捧花或花冠上,作為美的象徵。從橙樹可取出多種萃取物,柳橙皮可取得柳橙油,葉片能夠萃取出苦橙葉油,而花的部...More

 

》何謂「四群食材」?

2013.02.20

每人每日攝取白飯、麵包及烏龍麵等醣類,加上主菜的蛋白質、副食的蔬菜、海藻類、菇類與牛奶、蛋。即使世上的食物琳瑯滿目,都能歸類在這四種食材內。所以,今天該做的...More

 

》喝綠茶對身體有什麼好處?

2013.01.31

一天飲用十杯綠茶即能達到防癌的效果。喝十杯綠茶者,罹癌率是喝三杯以下者的一半。一杯綠茶約可喝進約100毫克的兒茶素,更優於已發酵的紅茶與烏龍茶。但要注意飲用...More

Q 大家都在查哪些熱門知識

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