首頁HOME>知識文章搜尋
搜尋關鍵字 上班族 結果共 36 筆 / 4 頁
 

》如果只剩半年的生命?

2014.09.22

父親在被迫面對死亡之後,感覺不出他有特別看透或開悟。可是,在我看來,他是有著莫名的「莫可奈何」的感受。發生這件事情的兩年前,也就是2001年,我第一次在世界...More

 

》我們的心 需要能量來新陳代謝

2014.01.27

每次我聽到朋友推薦某某大師,可以做個法,就立刻幫人消業障或治病,我除了勸,然後被對方破口大罵外,也只能寫寫文章提醒大家,所有的療癒和復原,都是需要時間的,不...More

 

》1分鐘就能輕鬆完成的蛋皮香鬆飯

2013.07.19

星期一是主婦、學生、上班族最會賴床的一天,常常因為前一晚太晚睡,隔天起床後動作變得比平常遲緩。如果真的沒有時間在家吃早餐,那就直接打包帶出門吃吧!這時候夾鏈...More

 

》適合通勤族的招牌護眼操

2013.04.09

這種護眼操推薦給平日搭乘大眾交通工具上下班的通勤族。上下班的路線應該每天都一樣,所以從窗戶看出去的景色也都相同──這就是重點所在!相同的景色,可以讓人察覺到...More

 

》臣服在3C前的阿宅們

2013.04.02

「可不可以每天試著,一兩小時完全離開這些3C?」有時我真搞不懂,明明都已對健康造成威脅與傷害了,為什麼還沉溺其中難以自拔?阿宅們可以慢慢一點、一點抽離出來,...More

 

》潔淨身心 消除情緒毒瘤

2013.03.18

對於身處激烈競爭壓力中的上班族來說,心理所承載的毒素,例如妒嫉、自卑、焦慮、苦澀等等,和身體毒素一樣多,而且所造成的損害,甚至比身體的毒素來得更嚴重。所以,...More

 

》每天久坐不動 少活7年?

2013.02.19

上班族每天的工作時數約8小時,多數人須長時間維持坐姿,做著重覆的動作,整天待在空氣不流通的空調環境裡。以往大家欣羨「坐著吹冷氣輕鬆辦公」的差事,如今已經面臨...More

 

》一大早看書 有什麼益處?

2013.02.14

我認為,在人生某個時期,為了學習而專心致志,是件了不起的事。但是我仍然建議,在學習之前,僅只30分鐘就好,還是要將寶貴的時間用來閱讀。為什麼呢?這是我親身體...More

 

》何謂「滑鼠手」?

2013.01.30

我們的手因為有神經的支配所以能做靈巧的動作,有正常的感覺。手部主要有三條神經的支配:橈神經、正中神經、尺神經,手腕是由八塊骨頭形成的複雜關節群,而正中神經通...More

 

》豆漿這樣喝 營養倍增更健康

2013.01.22

豆漿是有益女性健康的好食物,其所含的營養價值高,如大豆蛋白質、大豆卵磷脂、膳食纖維及大豆異黃酮等,可有效預防膽固醇過高,還可延緩老化、美肌、抗氧化與預防心血...More

Q 大家都在查哪些熱門知識

本站資訊僅供參考,不能取代醫師及醫療專業人員之當面評估或治療。

本網站由「uho優活健康網」營運維護,文章內容皆由各著作權所有人所提供,請勿擅自引用或轉載,並僅遵循《醫事法》《醫療法》《藥政條例》《藥事法》《食品衛生管理法》《化妝品衛生管理條例》等相關規定,若有違相關法令請聯絡我們,我們將以最快速度通知各著作權所有人且將本文章下架,以維持本平台資訊之公正性及適法性。