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搜尋關鍵字 地瓜 結果共 20 筆 / 2 頁
 

》美味甜點不求人 地瓜蛋糕快速作

2015.01.16

綿密的地瓜慕斯塗在海綿蛋糕上,散發出隱約的香甜味。利用市面上販賣的半成品蛋糕,就可以簡單地做出這款蛋糕。...More

 

》健康小點 香菇薯餅

2014.10.06

一顆顆可愛的香菇薯餅,鹹中帶甜,我家的幾個小男生,毫不留情,一口就塞一個,雖然我會念他們沒有吃相,有這麼好吃嗎?可是暗中竊竊樂在心頭,或許能吃是福吧!...More

 

》日式禪味點心 地瓜銅鑼燒

2014.09.29

這道源於日本的甜點,是大人、小孩都喜歡的小點,市面上多半是夾紅豆餡。我試著將內餡改為地瓜泥,凡事不要執著在一個框架,沒有絕對的好壞,在料理的當下,「藉境鍊心...More

 

》蔬菜飯便當 好好吃

2014.02.11

1)馬鈴薯洗淨去皮,切條,泡水;紅蘿蔔洗淨去皮,切條;西洋芹洗淨,剝除粗絲,切丁,以滾水汆燙;薑洗淨去皮,切片,備用。 2)冷鍋倒入沙拉油,開中火,爆香薑片...More

 

》消除圓臉有撇步

2013.07.08

想消除水腫,建議保持有規律充足的睡眠,且睡前的兩個小時不要吃鹹食也不能喝酒。葉菜類的蔬菜、豆類、香蕉、西瓜、地瓜等食物的含鉀量高,多攝取這些食物有利尿作用,...More

 

》吃粗食!防癌抗病最直接

2013.04.17

以前人說「禍從口出」,現在我常說「病從口入」。隨著生活水準提高、飲食習慣改變,當我們吃下太多精緻化的加工食品,攝取過量的肉類、海鮮,加上大火快炒或油炸等錯誤...More

 

》新手媽咪必學的正確保鮮術

2013.03.20

自己製作副食品或食用市售副食品各有利弊,當然,在營養師的觀點還是希望媽媽可以DIY,一來可以變化多元的營養元素,二來也可以避免誤食不良的加工品或因不當儲存而...More

 

》飲食內容不控制是越減越肥的幫凶

2012.12.10

飲食控制可以說是減重的最重要關鍵,若不控制,即便是努力運動也是罔效。既要掌控好攝取的總熱量,也要注意食物的營養成分,不要以為熱量低就沒事,攝取太多油脂或使用...More

 

》在明洞遇見日本的健康甜甜圈

2012.12.06

hara donuts 的甜甜圈是以日本神戶的50年老字號豆腐店「hara 豆腐」,所提供的豆漿和豆腐渣製作而成。店名的由來也是直接沿用老店的名字,為甜甜圈...More

 

》避免便秘五字訣 按喝擺食解

2012.11.26

早晚揉腹,以幫助腸胃蠕動。每日清晨起床前和晚間上床後,身體仰臥,將兩手搓熱,以肚臍為中心,以手掌的寬度為範圍,用右手指腹按順時針方向揉抹腹部100∼200圈...More

Q 大家都在查哪些熱門知識

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