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搜尋關鍵字 健康檢查 結果共 14 筆 / 2 頁
 

》「客製化」養生之道

2013.04.05

從醫學角度來看,現代人對養生要有「客製化」、「個人化」的想法。因為每個人的基因組成不同,決定健康的因素也不同;從人文的思考來看,每個人的人生觀不同,養生原則...More

 

》3種老年人應該要做的運動

2013.01.04

任何年齡,每個人每天,都該維持有30∼60分鐘中等程度的運動,身體的筋骨活動,並不需很激烈去做才能獲得健康成效,許多人將運動融入生活中,讓習慣成自然,就是很...More

 

》預約健康的下一代

2012.12.18

婚前健康檢查並不是為了阻止結婚,如果檢查有傳染病只要治療就好,可以預防傳染,而如果有遺傳疾病的話,也可以一起攜手找出解決的辦法,而不是生下有缺陷的下一代才後...More

 

》好習慣讓你遠離糖尿病

2012.12.05

在我從事預防醫學的經驗中,可以把健檢病人分成兩種,一種是親友中沒有患糖尿病的人,他們很難想像糖尿病會帶來的一些併發症,我根據檢查報告提出建議時,這種病人通常...More

 

》糖尿病的自覺症狀

2012.08.06

糖尿病患者在初期,都沒有任何自覺症狀。就算有些人會出現症狀,似乎也不會覺得這是糖尿病的徵兆。比方說,原本體重會持續增加的人,在生活習慣沒有特別改變,體重卻出...More

 

》人體中微妙的自癒平衡力

2012.04.19

所謂的致癌因素,往往來自我們生活中的飲食與習性,經過長年累月的錯誤所累積形成的。所以,如果不想讓原癌細胞發生故障,就要確保自己的生活習慣和飲食品質健康化,儘...More

 

》啟動健康與苗條之鑰

2011.12.25

現代人最大的健康問題就是︰「無法承受的重!」因為大眾的生活節奏緊湊,一般壓力都太「重」了,才會衍生出許許多多的慢性疾病。不管是體重太重、飲食熱量太重,口味也...More

 

》LULU圓嘟嘟私照曝光 辣媽甩肉必練瑜珈招式

2011.08.25

儘管「減肥」並非是所有人都會面臨到的課題,對於愛美的男男女女而言,「瘦身」這檔事,似乎想賴都賴不掉!36歲的LULU始終保持窈窕S曲線,完全看不出來已經是兩...More

 

》夜裡太晚吃的東西,一定會成為發胖原因

2011.07.08

以往晚歸之後才吃的晚餐,改成在公司吃,盡量從睡前兩小時就不吃任何東西。另一項改變則是晚餐吃得比以前少,相對地每天早餐吃得飽飽。聽說除了這兩點之外,生活上完全...More

 

》「發胖的生活」與「不發胖的生活」檢查清單

2011.07.07

肥胖是經年累月過著飲食過量,或運動不足的生活,招致而來的一種「生活習慣疾病」。此外,肥胖也會引起糖尿病、高血壓這類真正的文明病,是一大風險因子。因此,面對來...More

Q 大家都在查哪些熱門知識

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