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搜尋關鍵字 控制體重 結果共 7 筆 / 1 頁
 

》健康飲食需合乎牙齒的均衡

2012.11.21

地球上的動物大致分成三種類型,有像牛、馬等吃草的動物(草食動物),像老虎、獅子這種以肉為主食的動物(肉食動物),還有像豬或人類什麼都吃的動物(雜食動物)。為...More

 

》拒絕非乳製品的人造「鮮奶油」

2012.11.08

我母親很會做菜,而其中我最喜歡的,就是小時候她親手做的蛋糕。母親烘焙時用的鮮奶油,是以質地濃純的牛奶做出來的,在當時是裝在牛奶瓶裡,那股香醇美味到現在仍然令...More

 

》不可不知的11種瘦身好食材

2012.10.02

彩椒類含抗氧化物及纖維,能抗老化,預防動脈硬化、心臟病、有助於改善便祕。彩椒類具甜味,可生吃,但是冬天最好燙一下再吃。煮熟的地瓜香濃甘甜,糖份雖然高一點,但...More

 

》改善經前水腫的4種養生好料

2012.09.27

紅豆對瘦身的幫助主要是有利水消腫的作用,而且紅豆的鐵質、蛋白類及豆類纖維含量高,瘦身中食用無糖紅豆,倒是不需要擔心缺失營養,但是腸胃較弱的人吃多了容易脹氣。...More

 

》打呼是危險睡眠的徵兆

2012.02.10

打呼通常是不影響睡眠的「原發性打呼」(primary snoring)。但是,有些打呼很危險,會使呼吸停止,這叫做睡眠呼吸中止症候群SAS(Sleep Ap...More

 

》小時候胖不是胖?

2012.02.08

超過標準體重20%的肥胖兒童一年比一年多,中小學生每十人當中就有一人肥胖。相反的,過瘦的兒童也增加了,標準體重的兒童反而變少。...More

 

》「維骨力」可以改善骨質疏鬆?

2010.01.12

大家常常搞不清楚保養骨頭和保養關節所需要的飲食或是保健食品有什麼不同,有時候越補越糟糕;骨頭與關節的保養可以靠平時的飲食來加強,但是如果真的骨頭或關節不舒服...More

Q 大家都在查哪些熱門知識

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